Meditación #19, El Mapa de tu Alma

Meditación #19, El Mapa de tu Alma

"Tan sólo tu alma conoce la geografía de tu destino. Tu alma posee el mapa de tu futuro, por tanto, debes confiar en este lado oblicuo, indirecto de tu ser. Si lo haces, te llevará donde tienes que ir, pero aún más importante, te enseñara una dulzura de ritmo en tu jornada."

-John O'Donohue,'Anam Cara: Un libro de Sabiduría Celta'

Palabras poderosas compartidas por Alejandra Calle-Cook, resumen la Meditación #19, la que sigue a la reflexión sobre la Navidad, tan apropiadamente, estamos llamando a un nuevo Yo, aquel que no es tu Ego, ni tu Profesión, ni tus Relaciones, es el Yo que vive en ti, aquel al que llegamos al meditar, el que hallamos con serenidad y la permanente, callada búsqueda de vivir con Presencia y Conciencia.

Con Amor,

Lina.

La Muerte Cotidiana, Meditación #21

La Muerte Cotidiana, Meditación #21

Anoche morí un poco. Se ha vuelto habitual, y en la escasa madurez que he adquirido a los 43 años, se ha tejido apretadamente con mis rituales diarios de estar viva, recordándome mantener mi corazón abierto, la sensibilidad alerta, el amor a flor de piel… morir un poco cada día de manera que esté plenamente viva. Y ésta última muerte me permitió preguntarme si sería eso lo que los críticos llaman los períodos azules o grises en las vidas de los artistas. Esta muerte reciente me oprimió el pecho con desesperación cuando logré amasar todo mi coraje para finalizar un artículo que comencé a leer tres meses atrás, llamado Marfil de Sangre (Nat Geo Mag, Oct 2012). Me provocó poder presionar control, alt, delete y recomenzar la relación de nuestra civilización con el misterio de lo divino y nuestras expresiones de fe. ¿Cómo puede constituir la destrucción del regalo de la vida del más gentil de los gigantes, uno de mis amados elefantes, tan sólo para robarle sus colmillos, para tallar objetos inanimados, una manera de honrar a Dios? Es un crimen realizado por Católicos y Budistas, Hindúes y ateos, pero me es imposible entender la completa falta de sentido común con la cual se justifica este crimen; escondiéndose detrás de racionalizaciones de poder, codicia, necesidad y aún más aterrador; fe.

Mis deseos de ser voz, protestar, rebelarme, educar, informar, me rescataron del agujero profundo de mi ira. Me comprometo a utilizar la palabra escrita y oral, mi corazón, mi arte, mi pasión para crear gotas de sensibilidad y claridad que puedan unirse a otras y crear un río de razón que ilumine nuestros comportamientos. Las palabras de Richard Feynman me sostuvieron la mano al regresar a enfrentar un nuevo día: “De manera que generemos progreso, debemos dejar la puerta hacia lo desconocido entreabierta. Estamos tan sólo al comienzo del desarrollo de la raza humana.”

Y tal como esta foto parece susurrar en mi corazón, siempre hay esperanza, mientras sigando haciendo su entrada triunfal a este mundo pequeños elefantes y criaturas de todo tipo, hay la posibilidad de que logremos descifrar el enigma, talvez mañana…

Con Amor, Lina

Meditación #18 “Todo Está Bien, Tú eres Amado”

Meditación #18 “Todo Está Bien, Tú eres Amado”

En la Meditación anterior reflexionamos acerca de los dolores del crecimiento y la exhuberancia intensa de la adolescencia. En esta ocasión, y en español casi dos semanas después, debido a la prioridad absoluta que la familia tiene en estas épocas, regreso con esta propuesta de pensar sobre la presencia de Dios en tu vida.

¿Cómo ha manifestado su poder al transcurrir tus días?

Para mí, existe una imagen que siempre me recuerda un momento especial en el que necesité desesperadamente sentir una Presencia Amorosa que me reconfortara. Tenía dieciocho años en ese entonces y había dejado atrás mi casa, había volado lejísimos en busca de un mejor futuro y estaba sentada en un bus, cruzando el paisaje congelado y desolado de Salt Lake City. Me sentía tan sola y perdida. Había una madre que viajaba con su pequeña hija, y me llamaron la atención porque la niña tenía una melena intensamente negra, brillante y crespa, muy parecida a la mía. La madre sacó una peinilla de su bolso y comenzó el ritual sagrado de desenredar aquella maraña con delicadeza. Cuidadosamente dibujó el partido para dividir el cabello en dos manojos gruesos y lentamente los tejió, creando trenzas que decoró con lana roja. Me parecía estar reviviendo una escena de mi infancia, y recordé las manos de mi propia Madre, cepillándome y lloré sin vergüenza. Irónicamente, después de mi desahogo, me sentí reconfortada, más tranquila y sostenida en la certeza de que yo también había sido amada. Ese pensamiento se me ofreció como un escudo, una armadura que la vida, en toda su ferocidad, no podía penetrar.

Los textos sagrados y la teología ofrecen algunas imágenes preciosas de Dios, y talvez una de ellas se acomode más a tu visión de la deidad. Dentro de mis predilectas, la que sigue a la imagen de una madre amorosa es la de un águila majestuosa enseñándole al aguilucho a volar, o más bien como leí ocurre en realidad, empujándolo fuera del nido para que él entienda que tiene todo lo que necesita para volar. Otras opciones incluyen a Dios, el Buen Pastor, o la Oveja humilde, un rey, un guerrero de la verdad, un rayo de luz atravesando las nubes (otro de mis favoritos), un espíritu feroz que consume un arbusto con fuego, un tejedor veterano que diseña la telaraña de la vida, un amigo que conoce aún el más pequeño de los cabellos en nuestra cabeza, un amigo fiel que nos lava los pies,  o una persona como tú y yo, que amó tanto que logró separar la historia en dos.

¿Cuál es tu visión de la Deidad, la presencia que reconforta, que brilla desde tu interior y te recuerda que todo está bien, que eres amado, una y otra vez?

¿Puede encontrar refugio en tu corazón y volver a nacer una vez más, revelando tu propia Natividad?

Con mucho Amor y Luz, deseándote un renacimiento en este Nuevo Año,

Lina.

Tengo una Absoluta Fe en la Capacidad del Ser Humano para la Bondad

Tengo una Absoluta Fe en la Capacidad del Ser Humano para la Bondad

Una ventanita hacia mi vida 

Yo soy Colombiana. Mi país es el corredor de acceso a Sur América, bendecido por las aguas del Océano Pacífico, al oeste, y el Océano Atlántico, al norte. Somos ricos en recursos naturales, tales como café, esmeraldas, flores, frutas y biodiversidad.

He enseñado Inglés y Español desde que tenía catorce años de edad, cuando comencé a ofrecer tutorías para mis compañeros en el colegio bilingüe en que estudié en Colombia. También comencé a escribir desde que era pequeña, pero no publiqué el primero hasta el año 2001. En cuanto a mi arte, no puedo recordar una etapa en mi vida en la que no haya estado recreando mi ambiente con cuanto material hallaba. Siempre me decían que el arte no me generaría ingresos, pero creaba de todas maneras, sintiendo una necesidad intensa de capturar la magia del mundo a mi alrededor.

La experiencia más poderosa que he vivido fue vivir en la Selva Amazónica durante un año. Soy una voz apasionada por la defensa de la naturaleza, y las lecciones que aprendí de la gente y los animales que conocí en el Río cambiaron mi óptica del mundo para siempre.

Comencé a crear e ilustrar libros bilingües debido a mis propios hijos. Yo los eduqué en casa durante un año en Nueva Orleans, cuando decidimos establecer una nueva vida en EEUU. Simplemente no encontraba el tipo de libros que deseaba leer con ellos, y decidí crearlos. Un poco más adelante, tuve la oportunidad de producir y presentar un programa educativo de televisión en Colombia, para niños. Fue allí que entendí el potencial del enfoque multi-media para el aprendizaje lingüístico.

Me encanta aprender sobre otras culturas y países, y he tenido la fortuna de viajar a muchos sitios y  me entusiasma compartir mis experiencias. ¡Hay tanto qué aprender de las cotidianidades de otros!

Tengo dos hijos, una hija de 19 años y un hijo de 17 y aún son mis alumnos favoritos. Hablamos en Español en casa y la vida transcurre alrededor nuestro en Inglés. Siempre hemos vivido en el sur porque no nos gusta el frío; somos flores tropicales, sin duda. Hasta ahora, hemos vivido en Nueva Orleans, Dallas y ahora estamos disfrutando a San Antonio inmensamente.

Yo soy Maestra de profesión y enseñé veinte años. Mi área preferida es la lingüística, mi pasión son los idiomas y el corazón lo tengo de artista. He tenido mi propia compañía editorial por seis años. Gracias a ella, le he podido ayudar a mucha gente a publicar sus libros. Actualmente enseño Arte y Meditación, Inglés y Español y continúo escribiendo y creando arte.

He estado casada con mi complemento Colombiano por 22 años y aún le estamos poniendo pajitas a nuestro nido. Ha sido una jornada fascinante y todavía estamos evolucionando. Recientemente, leí que se predice que los profesionales del mañana tendrán que redirigir sus carreras un promedio de cinco veces en la vida. Mirando hacia atrás, veo que he hecho precisamente eso, y esta aventura me ha permitido descubrir talentos desconocidos y sobreponerme a desafíos nuevos y fascinantes.

Sueño con regresar a la Selva Amazónica algún día y crear una escuela y una pesquería nativa en la que la gente pueda nadar al lado de los peces. No creo haber desempacado aún todas las sorpresas de mi vida, todavía me quedan muchos años productivos y lo mismo a ti. Nuestros caminos están aún desplegándose, prometiéndonos posibilidades extraordinarias, y quién sabe, talvez el futuro de la selva y de nuestra sostenibilidad esté en las manos de alguien a quien mi arte o mis palabras logren inspirar hacia la acción. Talvez alguno de ustedes pueda descifrar el rompecabezas del progreso sostenible y nos pueda guiar de manera que podamos hallar una mejor manera de vivir en nuestro amado planeta sin destruírlo.

Tengo una absoluta fe en la capacidad del ser humano para la bondad. Creo que todos y cada uno de nosotros puede nombrar su vida con un propósito. Creo que por eso elegí Lunita como nombre de mi compañía. Siempre he buscado ser luz para otros. El lenguaje es el código mágico que nos permite explorar el mundo y descubrir cuál es nuestro papel dentro de sus misterios vivos. Espero que mis libros, mi arte y mis historias se conviertan en unos mapas de tesoros que acompañen las gestas de muchos espíritus aventureros.

Con inmenso Amor y Gratitud Inmensas Siempre,

Lina M. Cuartas

Meditación #17 Dolores del Crecimiento

Meditación #17 Dolores del Crecimiento

Nos despedimos dos semanas atrás, con el despertar de nuestras identidades sexuales y muy acertadamente, la semana pasada mi vida se re-organizó para ayudarle a una amiga cercana y decidí posponer este escrito hasta que hubiese cruzado el puente sobre aguas turbulentas, sabiendo que con certeza había algo en mis experiencias que alimentaría mis palabras. Hoy, al leer un artículo en la nueva revista de National Geographic, recordé mi labor con estas palabras: "Las Sequoias Gigantes son gigantes porque son muy, muy viejas. Son tan viejas porque han sobrevivido todas las amenazas que las pudieron haber matado."

Bueno, pues nosotros también hemos sobrevivido, pero los dolores del crecimiento parecen nunca abandonarnos. Recuerdo haber leído con asombro que los "terribles dos años" se identifican, según algunos sicólogos, como la primera adolescencia. El niño ya no se siente tan dependiente de Mamá y Papá y siente la necesidad de afirmar su individualidad, frecuentemente con pataletas y drama de alto calibre.

Luego llega la muy acertadamente llamada Adolescencia: algo duele profundamente en el alma, ya no somos niños sin duda, pero nos ahogamos desesperadamente entre pensamientos profundos y el flujo de hormonas y presiones de nuestros iguales que tan sólo parecen empeorar la situación.

Pero además, durante esta etapa, también existía una emoción, una expectativa, curiosidad, un deseo inextinguible por emociones intensas, aventuras, descubrimiento y el gusto ansioso por lo que aún podía desenvolverse en nuestras vidas. Esto es lo que más recuerdo de mis años de adolescente y lo quisiera reclamar hoy. Ese destello de la novedad de la vida, del movimiento, del gusto, del tacto, de la visión, del aroma. Recuerdo el gozo de ir sola a cine o de un paseo en bus a solas o con mi hermana, y decidir conscientemente que ese no sería tan sólo otro viaje en Circular Sur, era una aventura, llena a más no poder de posibilidades, de gente por conocer, lugares por recorrer, experiencias por vivir, y recuerdo sentir cuán afortunada era de poder estar allí, dispuesta a beber toda esa vida, sedientamente. Esta misma sed de cambio me inspiró a abandonar mi país, a la madura edad de dieciocho años, sola, en la búsqueda de mi destino, empacando la duda y el miedo en una cajita sin llave, y volando alto con mis alas nuevas y fuertes. Miro a la Lina de cuarenta y tres años en el espejo y busco en ella al pajarito que abandonó el nido y logró encontrar, de alguna manera, una corriente de aire caliente que la sostuvo.

Asómate conmigo al espejo del tiempo y re-encuéntrate con tu ser adolescente; abastécete del ímpetu del corazón y el alma jóvenes y libres, y atrévete a saltar una vez más en tu vida, con el vigor y las ventajas que tan sólo la experiencia, las heridas y el tiempo pueden otorgar. Si no me crees, anímate a aprender más sobre las Sequoias Gigantes, las Enormes Maestras de la supervivencia.

Con Amor y Gusto,

Lina.

Meditación #16 Primero Amor, Luego Sexo

Meditación #16 Primero Amor, Luego Sexo

Estoy al fin poniéndome al día, y cuando me alistaba a escribir anoche, encendí CNN y observé un reportaje preocupante sobre “reprogramación sexual de homosexuales” que fue realizado por décadas por psiquiatras y profesionales de la Salud Mental. Nuestra relación con nuestros cuerpos y específicamente, nuestra sexualidad es un tópico obscuro, especialmente 

porque requiere despojarse de las máscaras y exponerse al dolor y la confusión.

Crecí en un país en el que la belleza femenina se idealiza y sexualiza altamente desde muy temprana edad. Recuerdo el juego de palabras que generalmente se establecía para tratar los temas de sexo y roles de género, en concreto, la relación entre hombre y mujer, o de aquellos que sentían atracción por el mismo sexo, que siempre eran el centro de los chistes y las conversaciones que se sostenían no sólo entre adultos, si no que se compartían con los pequeños e incluso es un talento que se anima entre los chicos; el contar y recontar historias cómicas en las que el denominador común es siempre la ambigüedad del lenguaje y cómo a través de él se puede ridiculizar precisamente aquello que se quiere reprimir: los intensos deseos y conflictos que la sexualidad implica y que se esconden tan fácilmente tras el humor.

Miro hacia atrás con horror y me doy cuenta que no sólo estuve bailando con el demonio, modelando en Medellín en los 80’s, sino que me rodeaba la decepción.
Mi ciudad natal estaba dominada por narcotraficantes y abundaba el dinero sucio, un juego trágico se desenvolvía en escenarios sofisticados tales como discotecas financiadas precisamente con ese dinero ensangrentado y se establecía un tráfico fugaz de todo deseo humano, en el que las mujeres jóvenes y bonitas eran tan sólo un producto más a negociar, para ser utilizadas, abusadas y desechadas a voluntad. Reflexiono sobre mi auto-imagen y le doy todo crédito a mi madre que me proporcionó el filtro que me impidió perderme entre la tentación del placer prometido en un momento deslumbrante.

Me enteré también de varios embarazos no deseados que ocurrieron muy cerca a mí como adolescente y curiosamente, el miedo físico a que eso me sucediera a mí fue un elemento aversivo que limitó mi comportamiento. Pero, al mirar atrás, a pesar de tener el privilegio de una madre que no evadía la conversación ni las preguntas sobre la sexualidad y siempre la describía como la experiencia más hermosa que dos personas que se amaban podían compartir, anhelo haber comprendido, a más temprana edad, las implicaciones sicológicas de compartir tu cuerpo y tu alma con otro ser humano. Muy poca discusión de esta importante parte de la sexualidad se presenta, no sólo en familia, sino en la escuela, y nuestra sociedad, representada principalmente por los medios masivos de comunicación, insiste en representar el sexo como un acto casual, sin compromisos, sin ataduras, un encuentro que parece tan sólo implicar dos cuerpos, y no la fusión de dos almas y dos visiones del mundo.

He observado las reacciones a los escándalos sexuales en los medios y entre los comentarios que suscitan y observo que usualmente el comportamiento se examina como una desviación y se analiza desde la perspectiva de la vergüenza y la culpa, resaltando la desgracia de que haya sido el descuido el que delató el desliz, mientras el análisis de asuntos complejos que revelan, tal como la fidelidad, el poder y la debilidad humana y la sexualidad se ignoran, o simplemente se niegan.
Parecemos creer que como Dorian Gray, podemos usar nuestras representaciones de la realidad, nuestros retratos, que son las fachadas que presentamos al mundo, nuestras poses de poder, posiciones o posesiones, como escudos que nos protegen de quienes somos en realidad; seres falibles y complicados que precisan tener la voluntad de mirar su humanidad cara a cara para entender sus debilidades y también su belleza, que se revela majestuosamente precisamente al enfrentar nuestra vulnerabilidad.

Tan sólo al abrir nuestras mentes, cuerpos y almas a los interrogantes, a las preguntas, a las pasiones, a los deseos, las necesidades no colmadas, podemos habitar plenamente nuestra sexualidad, y permitir que el verdadero Yo busque conexión con otro. Tal como desechamos las ropas para fundirnos en uno con otro, debemos despojarnos de las máscaras y los miedos en las tres dimensiones para lograr un verdadero vínculo de comunión indestructible con otro ser. Como bebés, habitábamos nuestra sexualidad espontáneamente al ser sostenidos, amamantados, abrazados, masajeados y al explorar nuestros cuerpos, y ello nos recordaba cuán amados éramos. Tristemente, nuestra crianza puede haber distorsionado nuestras percepciones de quiénes somos como seres sexuales, pero el retorno implica re-aprender quiénes somos para aprender a amarnos y aceptarnos tal como somos.

Antes de poder comprender las consecuencias a largo plazo de un encuentro sexual con otra persona, sin importar nuestra inclinación sexual, necesitamos entender las conexiones humanas, la dinámica de las relaciones, el afecto, la conversación, la empatía: el regalo inmenso de mirar los ojos del otro y derrumbar los muros para permitir que el verdadero yo resplandezca y se creen chispas al aproximarse al otro. Tan sólo entonces podremos encontrar el camino para entender el fuego que se crea cuando dos seres humanos se derriten el uno en el otro y encuentran un eco, un espejo, un puente que les permite fundirse con la divinidad del otro. Tan sólo a través del amor podemos entender ese poder, pero comienza con el amor que primero tenemos que sentir por nosotros mismos: El Amor es el comienzo de una sexualidad sana.

Con amor,
Lina.

Meditación #15 Bailando Alrededor del Fuego

Meditación # 15 Bailando Alrededor del Fuego

Déjame llevarte de la mano a medida que pasamos de las memorias de anhelos de pertenecer y el desarrollo de nuevos Yos hacia el baúl que contiene los recuerdos más preciosos y felices de los días escolares. Te propongo concentrar tu atención en todas las carcajadas, la emoción del descubrimiento en nuestro corazón de nuevos sentimientos: como la Amistad y el cariño por los demás, los nuevos talentos desarrollados en nuestras mentes, al ser guiados para explorar nuestra creatividad y nuestras capacidades físicas, por medio de juegos y deportes que podíamos compartir con nuestros amigos. Yo disfrutaba la escuela tanto que me acuerdo que le preguntaba a todas las personas que conocía qué hacían al llegar a casa. Quería permanecer ocupada y seguir aprendiendo todo lo que pudiera durante mi tiempo libre. Ahora entiendo que talvez esa fue la semilla que maduró y me inspiró a escribir y publicar mis libros; el deseo intenso de aprovechar cada día, aprender y explorar el mundo permanentemente.

Este fin de semana, el recuerdo de el intenso gozo que se obtiene al rendirse al juego me fue ofrendado de la manera más mágica. Resulté bailando alrededor de una fogata, riendo y cantando con abandono en una fiesta increíble a la que ni siquiera estaba invitada originalmente. La vida conspiró de manera que me llevó a conocer una nueva amiga que necesitaba recordar todo su valor, verse rodeada de amor y cariño, y bailamos alrededor del fuego, con oraciones suplicando fertilidad, gozo y esperanza que invadieran su alma y su cuerpo. Me sentí como una niña de nuevo, y permití que el poder del colectivo pasara a través de mi ser. Me rendí al ritmo irresistible y primitivo de los tambores y los corazones sincopados y las llamas intensas, que nos llenaron de euforia a medida que compartimos nuestros anhelos y el deseo intenso de bienestar y felicidad para un alma necesitada, y así, la compasión y la misericordia nos unieron.

En este preciso instante, observo con temor el fuego y el humo que consumen a Ghaza e Israel al desplomarse enredados en un abrazo suicida, hermano contra hermano, dándose golpes ciegos que destruyen a culpables e inocentes por igual, y me pregunto…

Podemos rodear los fuegos intensos de la auto-destrucción con las fuerzas del amor desinteresado,

La fe en el esperanza,

El desafío del optimismo entre la tragedia,

La confianza del perdón que desarma la traición, con la certeza de derrotar las llamas de la duda y el miedo con el amor que une a los corazones humanos. Pienso en los millones de niños a quienes se les niega hoy un día sereno y feliz en la escuela o en casa por las complicaciones de los adultos, y me pregunto si nosotros, los pocos que tuvimos días llenos de recuerdos preciosos, podemos sentir el llamado a embalsamar sus heridas con oraciones y compasión y lograremos encontrar el coraje para persistir y no desistir e insistir en bailar alrededor del fuego.

Con amor y un intenso deseo de paz en mi corazón,

Lina.